Здоров’я зубів: розвінчуємо міфи

Про те, як піклуватися про зуби, нам починають розповідати ще в дитинстві. Але навіть ставши дорослими, ми перебуваємо у владі безлічі помилок. Ось кілька міфів про карієс.

1. Карієс залежить від кількості з’їденого солодкого

Практично всі в дитячі роки чули від батьків, що, якщо солодкого вживати занадто багато, будуть псуватися зуби. Але кількість цукру тут ні при чому. Все залежить від того, яка кількість часу він присутній в порожнині рота. Цукор як такої руйнівником не є, але виконує функцію живильного середовища для каріозних бактерій. Досить 20 секунд, щоб вони утворили хвороботворні кислоти з цукру і після цього протягом 30 хвилин руйнували емаль. Цей же принцип – чим менше часу в роті, тим краще – стосується не тільки солодкої їжі, але і напоїв, що містять кислоти. Якщо ви любителька розтягнути якнайдовше чашечку солодкого чаю або пляшку газованої води, приготуйтеся до наслідків, а саме вимивання кальцію з зубної емалі. Ось чому варто ретельно полоскати рот після кожного прийому солодкої їжі або напоїв – щоб забезпечити зубам захист від каріозних бактерій.

2. Проблеми з зубами носять локальний характер

Насправді наш мозок і інші органи пов’язані з зубами. Людина при зубному болю воліє легко пережовувати їжу (борошняні вироби, наприклад, пиріжки, пончики) корисної (овочам, фруктам) і не може сконцентруватися на поточних справах. У зв’язку з цим відбувається гальмування розвитку організму і набір зайвих кілограмів. Японські вчені провели дослідження на предмет зв’язку рівня інтелекту і кількості зубів. У якості піддослідних обстежувалися літні люди, у яких вимірювали мозкову активність на різних ділянках під час випадання зубів. В результаті виявилося, що функціонування гіпокампу (структури, відповідальні, зокрема, за обробку інформації, що надходить і пам’ять) слабшає при зменшенні кількості зубів в ротовій порожнині. Щоб цього не допустити, відвідуйте стоматолога раз на півроку, а не тільки тоді, коли з’являється біль. Адже напевно в такому випадку зуби виявляться вже ураженими, і врятувати їх, швидше за все, не вдасться.

3. Якщо є карієс на молочних зубах, не варто звертати на це уваги, все одно вони скоро випадуть

Карієс може передаватися корінних зубів від молочних. Також від других залежить напрямок росту постійних зубів. Якщо зуб випав передчасно, то корінний може вирости кривим, тому в подальшому доведеться не тільки вирішувати проблеми з карієсом, а й займатися ортодонтії. Тому приділяйте належну увагу молочним зубкам вашої дитини, щоб у нього в майбутньому не з’явилися комплекси через брекетів і некрасивих зубів.

4. Карієс вражає в основному зуби дітей

Дорослі люди появі дірок в зубах піддаються не менше, ніж діти. При пародонтозі, який виникає з віком, бактеріям простіше дістатися до коренів зубів. У зв’язку з хворобами в хід йдуть діуретики, антидепресанти, антигістамінні та інші лікарські препарати, побічним ефектом яких є сухість в порожнині рота. А при нестачі слини – головному борця проти карієсу – шкідливі бактерії швидко поширюються, вражаючи зубну емаль. Також багато хвороб, до яких схильні зрілі і літні люди, часто є каталізатором для запальних процесів в яснах і випадання зубів. Хворі на цукровий діабет 2-го типу в два рази частіше страждають на пародонтоз, що не мають такого захворювання.

Для підтримки зубів здоровими варто дотримуватися кількох нескладних пунктів:

  • чистка зубів (мінімум двічі в день)
  • використання зубної нитки для очищення простору між зубами
  • полоскання ротової порожнини (використовуйте спеціальну рідину або просту чисту воду).