Затримка місячних при грудному вигодовуванні – чому і що робити

Багатьох новоспечених мам хвилює питання, як швидко їх організм відновиться після пологів. Часто жінки вважають, що затримка місячних при грудному вигодовуванні – це норма, тому, якщо у них виникає інша ситуація, вони стурбовані і вважають, що щось з їх організмом не так. У цій статті ми поговоримо про особливості менструального циклу в період ГВ, а також міфах, які існують.

Організм кожної жінки, що народила індивідуальний. У одних місячні починаються вже через пару-трійку місяців після пологів навіть за умови регулярного годування грудьми, у інших менструальний цикл відновлюється тільки через рік і навіть більше після пологів. Звичайно, виною тому гормони, але знати всі нюанси, щоб уникнути нової вагітності при затримці просто необхідно.

Зі статті ви дізнаєтесь, чи можна завагітніти в лактаційний період, в яких випадках місячні приходять раніше, і при якій затримці необхідно стрімголов бігти до лікаря? Корисні рекомендації допоможуть вам заспокоїтися і зосередитися на спілкуванні зі своїм малюком.

Про незапланованої вагітності

Величезна кількість жінок вважає, що лактаційний аменорея (відсутність місячних під час грудного вигодовування) є природним захистом (контрацепцією) від настання нової вагітності. Але на жаль, цей метод до ефективних протизаплідних засобів віднести ніяк не можна.

Щоб критичні дні не наступали, в організмі годуючої мами повинен бути досить високий рівень гормону пролактину, який відповідає за регулярну вироблення грудного молока. Завагітніти при грудному вигодовуванні навіть без відновлення циклу можливо, адже успішне запліднення яйцеклітини відбувається під час овуляції. А вона якраз, як ви пам’ятаєте з уроків анатомії, і передує місячним.

Так що все-таки рекомендуємо використовувати контрацептиви. Та й величезна кількість сімей, в яких дітки майже одного віку, красномовно демонструють, що природний захист не завжди працює. Ще один серйозний аргумент до того, що затримка місячних в період грудного вигодовування не так ефективна, як думають багато хто.

Щоб цей метод працював без збоїв, необхідно годувати дитину регулярно з перших хвилин його життя. І якщо в пологовому залі мами зазвичай годують крихіток, то повернувшись в свою палату, у багатьох виникають з цим проблеми. Оскільки деякі малюки довго сплять або просто відмовляються від молока, тим самим порушуючи механізм роботи цього природного способу «контрацепції».

Поширені міфи про критичні дні при ГВ

Завдяки словами наших жалісливих старших родичів, а також інтернет-порад, таке явище, як місячні при лактації та їх затримка, обросло кількома абсолютно неправильними, нічим не підкріпленими міфами. Про них ми зараз і поговоримо більш детально.

  • У критичні дні не можна годувати грудьми, дитина відмовиться від молока. Це оману. Прийнято вважати, що в період менструації змінюється запах і смак молочних ласощів, тому малюк може відмовитися від грудей. Насправді, смак молока і його багатий склад залишаються колишніми, а змінюється запах самої матері-годувальниці. Тому, все, що вам необхідно робити під час місячних – частіше приймати душ. До речі, продовження грудного вигодовування дозволить дбайливим мамам уникнути таких проблем, як: лактостаз і подальший мастит, набухання молочних залоз.
  • Перші місячні – це лохії. Цей міф не такий популярний, але все ж досить поширений серед жінок. Лохии – це, так зване, післяпологова кровотеча, яке не має нічого спільного з критичними днями. Цей період триває 4-6 тижнів (як при грудному вигодовуванні, так і при його відсутності) лише вказує на те, що матка повертається до своїх початкових дородовим розмірами і оздоровлюється. Кровотеча складається не з шматочків незаплідненою яйцеклітини, а з крові і частинок слизової оболонки матки.
  • Кесарів розтин впливає на менструацію. Як у випадку природних пологів, при операції відновлення менструального циклу залежить від того, який вид вигодовування ви практикуєте. При штучному місячні почнуться через 3-4 місяці після пологів. А при грудному вигодовуванні, за умови дотримання всіх рекомендацій, – через 9-12 місяців. Не забувайте, що мамам «кесарят» лікарі настійно рекомендують народжувати лише через 3 роки після попередніх пологів. Тому обов’язково використовуйте надійні методи контрацепції.
  • Після ГВ цикл стає таким же, як і до пологів. Насправді вагітність, родова діяльність і грудне вигодовування накладають свій відбиток на подальшу роботу репродуктивної системи і її процес відновлення. Багато мам помічають, що менструальний цикл стає іншим, а між попередніми та останніми місячними може бути затримка в 2-3 циклу. І це абсолютно нормальне явище.

Відсутність місячних після припинення лактації

Чи можна сказати, що затримка місячних при годуванні груддю – це цілком звичайне явище? І якщо у випадку з негодуючим все просто, оскільки їх цикл відновлюється відразу після завершення лохий, то у жінок при лактації зазвичай менструація відновлюється другого року грудного вигодовування, хоча в сучасному світі мало хто з молодих мам зберігає лактацію на такий довгий період.

Чи можуть місячні при ГВ бути регулярними або затримка – це норма? Як ви знаєте, гормон пролактин виробляється протягом усього періоду грудного вигодовування, адже він і впливає на відновлення менструального циклу. Цей пролактин і стримує розвиток яйцеклітин. І потрібно сказати, що навіть після появи місячних, скачки вироблення гормону і пов’язані з ними затримки дають про себе знати. Тому говорити про регулярність циклу до повного припинення лактаційного періоду не доводиться.

Немає місячних після пологів: думка гінеколога (відео)

Як швидко з’являються місячні після ГВ

Щоб хоч щось сказати на цей рахунок, необхідно враховувати ряд факторів, які впливають на роботу жіночої репродуктивної системи.

Звертаємо увагу, що:

  • Жінки, які годують діток грудьми на вимогу, можуть очікувати відновлення менструального циклу лише через рік після пологів.
  • Якщо ж мама годує дитину за графіком, то місячні прийдуть на 3-4 місяці раніше. Це твердження працює і для жінок, які не годують дітей молочним ласощами вночі. Не забувайте, що овуляцію пригнічує саме гормон пролактин, вироблення якого як раз активізується в темний час доби.
  • Дотримуючись змішаний тип вигодовування, не слід сподіватися, що місячні прийдуть через рік-півтора після пологів. Зазвичай перша менструація приходить через 3-4 місяці.
  • Багато мам прислухаються до рекомендацій педіатрів, тому вводять в раціон 5-6 місячного малюка прикорм. Саме після того, як ви припинили грудне вигодовування на постійній основі, так звана «затримка» припиняється, і повертаються місячні. Цикл відновлюється протягом 1-2 місяців. До речі, це стосується не тільки до дорослої їжі в дитячому меню, а й навіть до Допоювання водичкою або соком (що робили практично всі ще кілька десятків років тому).
  • А ось, якщо ми говоримо про мам діток-на штучному вигодовуванні, то у них цикл відновлюється вже через 1.5-2 місяці після пологів. Тобто, після завершення лохий (зазвичай вони тривають місяць, але не забувайте, що деяким жінкам, що годують необхідно більше часу для того, щоб прийти в норму після пологів). Тому затримка місячних у таких жінок після пологів – найменша.

Ці чинники працюють не тільки для жінок, які народили природним шляхом, але і для мам кесарят. До речі, багато хто відзначає, що больові відчуття під час місячних після пологів стали менш інтенсивними.

У деяких випадках, гормональний фон після припинення лактації може самостійно і не прийти в норму навіть після відлучення дитини від грудей. Зазвичай це виражається в досить короткому менструальному циклі з незначними виділеннями і постійними затримками або іншими ознаками нерегулярності.

В такому випадку, це серйозний привід задуматися про похід до лікаря. Також зверніть увагу на лохії, які тривають 1-1.5 місяці після пологів. Якщо ці виділення тривають більше двох місяців, то це також привід сходити на консультацію з гінекологом. Проводити самолікування заборонено, адже дане явище сигналізує про проблеми з гормонами і травмуванням матки.

Чому ще може не бути місячних

Причини відсутності місячних і занадто довгою затримки менструації:

  • жіночі захворювання (наприклад, кіста яєчників, різні новоутворення в порожнини матки);
  • стресові ситуації (не забуваємо, що у мам з маленькими дітками знаходиться чимало причин для занепокоєння);
  • знижений імунітет (через це можуть бути проблеми не тільки у жінок в післяпологовий період);
  • також проблема може полягати і в пероральних контрацептивів, які, як відомо, мають властивість впливати на гормональний фон жінки;
  • запалення в області органів малого тазу;
  • недолік вироблення прогестерону – ще одна з поширених причин відсутності місячних після відлучення малюка від грудей.

Рідше відсутність або затримка місячних пов’язана з проблемами роботи гіпофіза. Ця залоза внутрішньої секреції безпосередньо призводить до порушень вироблення пролактину. Згодом, можуть розвинутися і післяпологові порушення, наприклад, кровотечі.

Нова вагітність як причина затримки

Перед тим як діагностувати причину, чому сталася затримка місячних, лікар повинен виключити наявність нової вагітності. Лише після цього гінеколог призначає необхідні аналізи і дослідження.

Також визначити вагітність в період грудного вигодовування, як причину затримки місячних, ви можете і самостійно (на додаток до використання тесту). До ознак, які свідчать про зародилася всередині вас нове життя можна віднести:

  • Зниження лактації. І в цьому немає нічого дивного, оскільки ваш організм спрямовує весь свій ресурс на підтримку і розвиток життя всередині вас.
  • Набухають груди може вказувати не тільки на те, що скоро підуть місячні, а й навіть на вагітність.
  • Якщо у вас вже почалися критичні дні в період лактації, при цьому, найважливіше, нормалізувався цикл, їх відсутність, швидше за все, вказує на те, що ви в положенні.
  • Багато мам помічали, що під час годування грудьми, матка може як би скорочуватися, що цілком природно і нормально. Але якщо ці відчуття стали занадто частими – це тривожний «дзвіночок». Радимо зазирнути до жіночого лікаря, і як можна швидше.
  • Також не варто забувати і про класичні ознаки вагітності, які притаманні і жінкам в період грудного вигодовування. До числа найбільш відомих можна віднести: токсикоз, відсутність апетиту, гостра негативна реакція на навколишні запахи, а також часті позиви до сечовипускання.

Про те, що ви під серцем носите малюка, може розповісти і реакція вашої дитини на молоко. Під час вагітності смак материнського ласощі змінюється, тому вже народився карапуз може їсти гірше або зовсім відмовитися від грудей.

Тепер ви знаєте основні аспекти, що стосуються відсутності і затримки менструації в період грудного вигодовування. Якщо у вас місячні почалися раніше, ні в якому разі не припиняйте лактацію, продовжуйте годувати дитину грудьми. А якщо менструальний цикл не відновився, то ви тепер знаєте, в яких випадках не обійтися без допомоги фахівців.