Як пов’язані вага і зачаття дитини і чи можна завагітніти при вазі вище і нижче норми?

Як пов’язані вага і зачаття дитини? Чи можна завагітніти при вазі вище і нижче норми? Кому-то ці питання можуть здатися надуманими. Але насправді приведення маси тіла в порядок може зробити реальною мрію про материнство.

Жінкам, які намагаються завагітніти, слід звертати увагу на безліч факторів: вік, спосіб життя, перенесені захворювання і т. Д. Однак мало хто з них знають про те, що важливим елементом, що впливає на запліднення, є маса тіла. Це важливий фактор, який не тільки допомагає завагітніти, але і є ключовим, якщо мова йде про благополучне виношування.

Жирова тканина і гормони, або Чи впливає вага на зачаття дитини?

Більшість людей знає, що статеві гормони виробляються яєчниками. Однак майже 30% з них є результатом діяльності жирової тканини. Отже, ми можемо стверджувати, що існує важливий зв’язок між нею (а значить, і вагою) і плодючістю жінок і чоловіків.

Який саме вага впливає на здатність до зачаття жінок – маленький чи великий? На цей фактор може впливати як недостатня маса тіла, так надлишкова. Через те, що жирова тканина є частиною ендокринної системи, незбалансованість гормонального фону може вплинути на метаболізм, наслідком чого може бути ожиріння.

Щоб дізнатися, «правильна» чи зв’язок між нашою жировою тканиною і гормонами, досить визначити співвідношення зросту і ваги, тобто слід скористатися індексом маси тіла (BMI – Body Mass Index). Щоб його отримати, треба вага поділити на зріст, зведений в квадрат. Ви також можете знайти готову таблицю зі значеннями в інтернеті або в книгах, журналах медичної тематики.

Вага і зачаття: розглядаємо різні варіанти

Після розрахунку або пошуку в джерелах слід наш результат порівняти зі стандартними параметрами. Найкраще, якщо отримані цифри знаходяться в діапазоні від 18,5 до 24,99. А ось результати, які повинні нас стурбувати:

    • результат нижче 18,5 означає недостатню вагу – перш ніж робити спроби зачати дитину, необхідно систематично набирати масу;
    • індекс більше 25 до 29,9 – надмірна вага. Щоб без проблем завагітніти, краще втратити кілька або кілька десятків кілограмів;
    • більше 30 – це показник ожиріння. Є серйозні підстави стверджувати, що саме цей фактор доставить багато клопоту при спробах завагітніти.

Зайва вага і зачаття: проблеми майбутніх мам з надмірною масою тіла

Чи можна завагітніти при великій вазі? Навіть невеликий надлишок кілограмів може привести до проблем з фертильністю. Це пов’язано з надмірною кількістю естрогенів, які впливають на порушення овуляторного циклу або сприяють його відсутності.

Проблема впливу зайвої ваги на зачаття стосується і тих жінок, які менструюють регулярно і не мають проблем в цій сфері. Слід мати на увазі, що занадто велика кількість кілограмів може сприяти набагато більш значних порушень, наприклад, збільшення рівня інсуліну або тестостерону або появи поширених жіночих хвороб, таких як синдром полікістозних яєчників.

Проблему зайвих кіло можна і потрібно аналізувати в аспекті надмірної ваги придбаного і природженого. У першому випадку «неправильний» результат часто є наслідком неправильної дієти, надлишку цукру і жирів і т. Д. Ця ситуація дозволяє відносно безпроблемно скидати зайві кілограми.

Однак якщо мова йде про людину, у якого надлишкова маса тіла пов’язана з генетичною схильністю, то це більш складна проблема. Тому такі жінки повинні уважно контролювати вживання їжі, вдаватися до фізичної активності і дієті.

Якщо питання, чи можна завагітніти при вазі вище норми, вирішилося позитивно, і жінці вдалося благополучно зачати, це не означає закінчення її проблем. Яких ще ризиків можна чекати в цікавому положенні?

  • Надмірна вага може стати причиною викидня.
  • Часто призводить до цукрового діабету або артеріальної гіпертензії.
  • Нерідко результатом наявності зайвих кілограмів стають більш тривалі пологи (часто з більш складним передпологові періодом) або необхідність кесаревого розтину.
  • Однак проблеми не закінчуються на одній тільки матері. Її ожиріння або надмірну вагу можуть стати причиною захворювань дитини. Наприклад, часто зустрічаються дефекти нервової трубки та інші вроджені хвороби.

Як недостатня вага впливає на зачаття?

Першою ознакою, пов’язаних з впливом нестачі маси тіла на гормональний фон, є порушення або відсутність менструального циклу. Показником того, що щось не так, може бути і нерегулярна овуляція. Звідси виникає відповідь на питання, чи можна завагітніти при маленькому вазі, наприклад, 45 кг? Все це призводить до труднощів із зачаттям дитини.

Занадто худі люди повинні цікавитися, в чому причина їх стану – це наслідок надмірного схуднення через дієт, генетичних проблем, хвороб або якихось порушень?

Навіть якщо при невеликій вазі вдасться досягти мети – стати мамою, то недостатню вагу може ускладнити весь «цікавий» період збільшенням нудоти і блювоти. Також мала маса тіла може бути основною причиною проблем з виношуванням вагітності.

Вплив розладів харчової поведінки на фертильність жінок

Сьогодні існує багато захворювань, які мають істотний вплив на шанси завагітніти. Особливу увагу слід звернути на ситуації, коли жінка в своєму житті протистояла або як і раніше має проблеми, пов’язані з анорексією або булімією. Ці недуги порушують стабільність гормонального фону, що ускладнює запліднення.

Анорексія і зачаття

У разі першого захворювання мова йде про дуже скромній кількості і різноманітності продуктів, а часто і про виснажливих тренуваннях – аж до небезпечно низького рівня маси тіла. Тому без лікування анорексія може привести до припинення менструального і овуляторного циклів, а також до серйозних порушень в роботі репродуктивної системи.

Булімія і зачаття

Люди, які страждають на булімію, через постійне переїдання, а потім «повернення» їжі за допомогою блювоти теж можуть мати проблеми із зачаттям. Незважаючи на те, що, як правило, маса тіла у них нормальна, мають місце розлади менструального циклу. У цьому випадку навіть не відрізняється від норми вагу і зачаття дитини «дружать» погано.

Чи є шанси?

В обох випадках ми маємо справу зі збідненим раціоном, який не дає організму необхідних мікроелементів, мінералів, поживних речовин та вітамінів. Тому лібідо хворих у людей з такими харчовими порушеннями часто дуже низька, якість яйцеклітин – не найкращий, а в матці не створюється досить сприятливих умов для розвитку плода.

Однак лікування збільшує шанси на вагітність у жінок, які страждають на булімію або анорексію. Тому, незважаючи на стільки загроз і перешкод, існує цілком реальна ймовірність стати мамою.

Вага чоловіки і зачаття: проблеми стосуються не тільки жінок

Звичайно, саме жінки, як носять в тілі нове життя, повинні звертати особливу увагу на свою вагу. Однак слід пам’ятати, що «для танго потрібні двоє». Тому відповідь на питання, чи впливає вага чоловіки на зачаття, звучить так: так, у сильної статі теж можуть бути проблеми з фертильністю у разі «неправильної» маси тіла.

  • Вироблення сперматозоїдів може бути порушена, якщо партнер жінки має надлишкову вагу.
  • Також зайві кілограми можуть сприяти підвищенню температури яєчок, що небезпечно для здоров’я чоловічої інтимної сфери.
  • Надлишок жирової тканини викликає перетворення тестостерону в жіночий естрон, який знижує вироблення сперми, а також знижує її якість, що може негативно вплинути на запліднення жінки.
  • Чоловіче лібідо знаходиться під загрозою при зайвій вазі.
  • У представників сильної статі з ожирінням часто бувають труднощі з порушенням і з досягненням ерекції, так як жирові відкладення блокують кровотік в статевому органі.

Може здатися, що маса тіла не робить істотного впливу на те, чи зможе жінка завагітніти чи ні. Часто пари шукають корінь зла в якихось хворобах, порушеннях, психічні проблеми. Однак в цілому ряді випадків буває досить просто задуматися, чи не впливає великий або маленький вага не тільки на форми, а й на зачаття. Гарна новина полягає в тому, що це проблема, яку можна вирішити – на відміну від багатьох інших.