ГРВІ та ГРЗ влітку: чи можна захворіти при спеці і симптоми

Гостре респіраторне вірусне інфекційне захворювання або гостре респіраторне захворювання з’являється внаслідок потрапляння в організм інфекційного або вірусного реагенту. При цьому багато що залежить від нашого імунітету. Саме тому багато дітей хворіють часто, а деякі досить рідко.

Різке підвищення захворюваності серед населення, саме на цю недугу, відзначається в осінньо-зимовий період. ГРВІ влітку, як і ГРЗ, також зустрічається, але частота захворюваності в цей період значно нижче.

Але причина появи такого захворювання в жарку пору року залишається тією ж – ослаблення імунітету, внаслідок різкого перепаду температур, який дає шанс мікроорганізмам розвинутися і швидко розмножуватися.

Фактори виникнення недуги і симптоматика

Наш організм постійно піддається атаці патогенних мікроорганізмів, багато з них живуть в ньому поряд з корисними мікробами. На сторожі стрімкого їх розвитку, після попадання на слизову, стоїть наша імунна система. Саме вона виробляє необхідні речовини, які перешкоджають патогенного розвитку хвороботворних мікроорганізмів.

В осінньо-зимовий період, багато хто з нас хворіють на ГРЗ або ГРВІ, іноді ці захворювання переростають в цілі епідемії. І це цілком нормально, так як саме в цей період імунна система організму більшості з нас дуже ослаблена, і не в силах протистояти атаці інфекційним мікроорганізмам. Чому відбувається ослаблення:

  • спочатку це зміни погодних умов, коли людина часто переохолоджується, промокає і т. д .;
  • саме в зимовий період різко скорочується надходження необхідних вітамінів і мінералів, що не може не позначитися на стані всього організму і нашого імунітету в тому числі.

Але чому ж деякі з нас відзначають, що захворіти на гостре респіраторне захворювання можна і в літній період, коли на вулиці тепло і достатня кількість вітамінів і необхідних мінералів надходять разом з продуктами харчування. Відповідь досить проста.

У більшості випадків, гостре респіраторне захворювання в літній період розвивається внаслідок різких перепадів температур, які також пригнічують наш імунітет, а організм, відповідно, стає чутливим до різного роду мікроорганізмів. Можна перерахувати такі чинники:

  1. Кондиціонери в приміщеннях. Згадайте, як приємно зайти з 35-градусної спеки в прохолодне приміщення, де охолодження повітря відбувається завдяки кондиціонування. Пам’ятайте, що саме такий різкий перепад температури навколишнього середовища, надає сильний удар на наш імунітет і ймовірність захворіти підвищується в кілька разів.
  2. Перепади температури. У деяких регіонах перепад денної і вечірньої температури повітря може досягати 10 градусів. Слід правильно одягатися чи брати з собою додаткові речі, якщо передбачаються вечірні прогулянки.
  3. Прохолодні напої. У літню пору видалити почуття спраги багато хто намагається холодними і навіть крижаними напоями. Це неправильно, і призводить до того, що наші внутрішні органи, і загальні імунні сили слабшають. В результаті шанси підхопити ГРЗ збільшуються в кілька разів. У спекотні дні не рекомендується пити занадто холодні напої, потрібно трохи їх підігріти і тільки потім їх можна вживати.
  4. Купання у відкритих водоймах, вода в яких недостатньо прогріта. Згадайте, як часто, загоряючи на пляжі, ви намагаєтеся врятуватися від палючого сонця в холодній річці, озері, морі. Саме в цей період організм відчуває різку зміну температур. Щоб уникнути цього, можна спробувати заходити в воду поступово.

Здавалося б, прості життєві ситуації, але саме вони стають причиною того, що можна захворіти ГРЗ саме в літній період, а ймовірність такого розвитку ситуації підвищується в кілька разів.

Особливо страждають від цього люди, чий організм не звик до таких перепадів температурних показників.

Варто зазначити, що симптоми ГРВІ або ГРЗ, яке проявилося в літній період, практично не відрізняються від тих, що спостерігаються восени або взимку. Але для багатьох людей вони переносяться набагато важче, чому сприяє все та ж підвищена температура навколишнього середовища.

Для будь-якої респіраторної хвороби характерними будуть такі симптоми:

  • гострий перебіг недуги в перші дні з характерним наростанням всіх основних проявів захворювання;
  • підвищення температури тіла до 390С;
  • загальні симптоми отруєння організму (головний біль, слабкість, відсутність апетиту);
  • рясні виділення з носа в перші дні, які переростають в закладеність;
  • почервоніння слизової горла, зіва, задньої стінки глотки, біль при ковтанні;
  • осиплість голосу;
  • почервоніння і сльозоточивість очей.

Деякі відзначають сухий кашель в перші дні, який в подальшому переходить мокрий з відходженням мокротиння.

Симптоми ГРЗ або ГРВІ багато в чому залежать і від того, яка саме патогенна мікрофлора викликала запальний процес. Так, при ураженні аденовірусної інфекції уражається не тільки слизова тканина дихальних шляхів, а й спостерігається запалення прилеглих лімфатичних вузлів. Характерні симптоми при ураженні мікроорганізмами синцитиальной інфекції будуть проявлятися в нижніх відділах дихальної системи людини з ознаками бронхіту.

Терапія і профілактичні заходи

Захворіти ГРЗ і ГРВІ може кожен в різні пори року. Терапія цих недуг, які вражають верхні дихальні шляхи, спрямована на зменшення симптоматики захворювання. Хворий проходить амбулаторне лікування. Перші 2-3 дні, коли симптоми недуги швидко наростають, і відзначається підвищення температури, лікарі рекомендують:

  • постільний режим;
  • достатню кількість споживаної рідини в теплому вигляді;
  • прийом препаратів, які зменшують симптоми (протикашльові препарати, судинозвужувальні краплі в носові ходи, протиалергічні ліки);
  • курс вітамінів і аскорбінову кислоту.

Якщо є підозра на вірусний характер захворювання, наприклад, нещодавно перехворів член сім’ї ГРВІ, то доречно не пізніше ніж через 48 годин після початку, прийняти противірусні препарати.

Дуже небезпечно переносити перші дні ГРВІ або ГРЗ на ногах. Постільний режим і рясне пиття – це дуже важливі етапи лікування, які не тільки знімуть симптоми недуги, а й знижують можливість розвитку ускладнень.

Під час високої температури організм потребує додаткової рідини. Тому готуйте собі різноманітні теплий чай. Краще якщо вони будуть мати в своєму складі підвищений вміст вітаміну С. Для цього можна включити такі складові:

  • малина;
  • шипшина;
  • лимонний сік.

Це ті інгредієнти, які допоможуть впоратися з температурою і загальною інтоксикацією організму.

Якщо протягом 3 днів від початку захворювання не відзначається поліпшення, то можна говорити, що скоріше за все респіраторний інфекційний процес дав свої ускладнення. Тоді одними чаями та постільною режимом не обійтися.

Тут має сенс застосувати антибіотикотерапію. Зазвичай призначають антибіотики групи пеніциліни, цефалоспорини, макроліди. Як довго необхідний прийом такого роду препаратів, і можна його включати в лікування чи ні, вирішує тільки лікар.

Не потрібно робити цього самостійно. Багато лікарів можуть покласти хворого з ускладненнями на стаціонарне лікування.

Щоб зрозуміти які профілактичні заходи можна застосувати, щоб попередити захворювання ГРВІ або ГРЗ в літній період, необхідно зрозуміти через що воно може розвинутися. Виходячи з вищевказаних причин, можна прийти до висновку: щоб не дати хвороби не єдиного шансу – доречно уникати ситуацій, в яких наголошується різкий перепад температур.

На додаток додамо, що доцільно, навіть в літню пору, уникати громадських місць. Пийте достатню кількість води, тоді ваші слизові буде очищатися природним шляхом, не будуть пересихати, а ймовірність розвитку захворювання знизитися в кілька разів.

Багато лікарів рекомендують гартувати свій організм, тоді він стає менш чутливим до таких зовнішніх впливів.

Звичайно, гострі респіраторні інфекції частіше зустрічаються в зимовий час, але навіть в липневу спеку багато хто може зіткнутися з неприємною симптоматикою початку цієї недуги. При перших же симптомах дуже важливо почати діяти і тоді захворювання швидко відступить.